Как загорать на солнце - быстрый и правильный загар. Делаем автозагар в домашних условиях

Загорать нужно уметь. В противном случае солнце может вам испортить весь отпуск. Чтобы быстро получить ровный шоколадный оттенок и не обжечь при этом кожу, воспользуйтесь следующими советами.

Кому вредно загорать?

Загорать вредно тем людям, кто имеет очень светлую кожу и волосы, у кого на теле очень много родинок и пигментных пятен, у кого имеются очень крупные родинки, более 1,5 см. Такие люди склонны к солнечным ожогам , кроме того ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать у них ряд серьезных заболеваний. Лучший выход для вас - крем-автозагар .

Если вы уверены, что загар пойдет вам на пользу, возьмите на заметку следующие правила.

Золотые правила красивого загара

За несколько недель до поездки на пляж можно подготовить кожу к интенсивному загару, воспользовавшись солярием. Пятиминутные сеансы солярия 2 раза в неделю придадут коже золотистый оттенок и естественную защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей.

В первые несколько дней пребывания на солнце необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Помните, что самые уязвимые места для солнечных ожогов - это нос, грудь и плечи. Их необходимо смазывать кремом каждые полчаса пребывания на пляже.

Если вы отдыхаете в жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка), в первые дни не загорайте на открытом солнце более 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. В таком случае эффект загара вас порадует. Помните, что более часа загорать не рекомендуется.

В период с 12 до 14 часов дня солнце особенно жгучее, поэтому лучше всего это время провести в тени. Оптимальное время загорать с пользой для здоровья - до 11 часов утра.

Перед купанием также необходимо смазать кожу защитным кремом, так как ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину до полутора метров.

Если вы сильно потеете, смазывайте кожу защитным кремом как можно чаще, так как пот снижает его эффективность.

Как получить красивый загар без ожогов?

Не выходите на пляж без солнцезащитных очков и панамы. Помните, что яркое солнце может спровоцировать появление мелких морщинок, а ваши волосы без головного убора на солнце могут стать тусклыми и ломкими.

Во время принятия солнечных ванн старайтесь менять положение каждые 5-10 минут, подставляя под солнце поочередно то спинку, то животик. Если вы находитесь на пляже более часа, необходимо укрыться от прямых солнечных лучей под навесом или зонтиком.

За красивым шоколадным загаром едем на море!

Как загореть быстро? Не секрет, что самый быстрый и красивый загар получается на пляже возле водоема. Благодаря уникальному свойству воды отражать солнечные лучи, их действие намного усиливается. Ваша кожа моментально загорает и во время купания, так как ультрафиолет работает даже в воде.

Чтобы усилить загар, после купания не промокайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть на солнышке. Только в этом случае у вас повышаются шансы обгореть, так как капельки воды на солнце имеют свойства оптических линз.

Загорать вблизи от воды более полезно для кожи, так как влажный воздух смягчает кожу и не дает ей пересушиться. Чтобы не обгореть на солнце, используйте специальные кремы для загара.

Как ускорить загар. Усилители загара

Наиболее быстрый шоколадный загар можно получить, если во время пляжного сезона ежедневно употреблять в пищу свежевыжатые соки из моркови или абрикосов.

Самый безопасный способ ускорить загар – использование кремов со специальными добавками для усиления загара. Такие средства можно применять даже на совсем белой коже в первые дни пляжного сезона. Крем-стимулятор загара повышает выработку меланина, а также предотвращает солнечные ожоги, питает и увлажняет кожу. В результате вы получаете ровный, красивый и здоровый загар.

Еще один способ ускорить загар – использовать кремы для загара с эффектом «тингл». Такие кремы усиливают кровообращение кожи, в результате пигмент меланин вырабатывается быстрее и загар получается интенсивнее. После нанесения тингл-крема кожа может покраснеть, также высока вероятность проявления аллергии. Поэтому прежде чем использовать новое средство, лучше протестировать его на небольшом участке кожи. Тингл-крем лучше не использовать на совсем белой, незагорелой коже, кроме того его вообще не рекомендуется наносить на лицо.

Кремы для красивого загара

Для защиты кожи от ожогов необходимо пользоваться специальными средствами для загара с фактором защиты SPF (Sun Proteсtion Factor). Они помогут удержать влагу в коже, предотвратят ее преждевременное старение, а также обеспечат защиту от ультрафиолетовых лучей. SPF-индекс в креме может варьироваться от 3 до 50, поэтому подбирать солнцезащитное средство необходимо в соответствии со своим фототипом кожи . Чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть фактор SPF.

При сильной солнечной активности (с 11 до 16 часов) рекомендуется применять солнцезащитные средства с индексом SPF не менее 20 - 30. Для смуглой кожи подойдет крем с фактором защиты 10.

Крем нужно наносить на кожу тонким слоем массажными движениями каждые 30 минут пребывания на солнце. Если оставить толстый слой крема на коже, то получите обратный результат: крем нагреется на солнце и повредит кожу.

Существуют также средства для загара, которые усиливают действие солнечных лучей, в результате загар получится интенсивным, ровным, и красивым.

При покупке крема для загара обратите внимание на этикетку: он может быть предназначен для загара не под открытым солнцем, а для солярия. Такой крем не содержит защитных компонентов от УФ-лучей, поэтому используя такой крем на пляже, вы можете обгореть.

Масло для красивого загара

Применение натуральных косметических масел - один из быстрых способов получить ровный, красивый и здоровый загар без вреда для кожи. Удобно купить готовый флакончик масла, предназначенного специально для загара от известных производителей - AVON, NIVEA, GARNIER. В их состав обычно входят пшеничное, кокосовое , масло какао, авокадо, пальмовое, бета-каротин, витамины, антиоксиданты, SPF-факторы защиты от УФ-лучей. Масло увлажняет и питает кожу, усиливает выработку меланина, что способствует получению быстрого шоколадного загара, создает тонкую защитную пленку на коже, разглаживает ее, предотвращает преждевременное старение. Наносите масло на чистую кожу сразу после душа или перед выходом на пляж. После купания в море масло смывается, поэтому требуется нанести новый слой. Будьте аккуратны при использовании химических, синтетических масел, так как они часто вызывают аллергию. Внимание: обычное косметическое масло без факторов УФ-защиты рекомендуется применять на подготовленной, загорелой коже, иначе есть риск получить ожог. Единственное неудобство применения масел для загара - к вашей коже будет липнуть пляжный песок.

Диета красивого для загара

1. Красивый шоколадный загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении оранжевых и красных фруктов - моркови, абрикосов, персиков, загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, тыкве, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.

2. Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в продуктах животного происхождения – печень, красное мясо, рыба – тунец, треска, кроме того он содержится в фасоли, миндале, авокадо.

3. Вспомогательными веществами при производстве меланина также являются витамин С, Е, селен и ликопин. Поэтому если хотите добиться интенсивного шоколадного оттенка за короткое время отпуска, принимайте комплекс с минеральными добавками за несколько недель до поездки на море.

Как часто возникают в жизни ситуации, когда надо почувствовать себя или показаться окружающим яркой, свежей и отдохнувшей.

Если отпуск еще не скоро, а на пляж выехать некогда, не стоит расстраиваться, лучше прочитать эту статью о том, как сделать загар в домашних условиях!

Совершенно верно, существует множество средств, кроме не слишком полезного солярия, позволяющих придать коже мягкий золотистый оттенок.

Естественный загар появляется на нашей коже благодаря пигменту меланину, вырабатываемому в качестве защитной реакции клетками на солнечные лучи. То, какого она становится цвета и как быстро проявляется загар, зависит от нашей генетической предрасположенности.

При посещения солярия работает тот же принцип с тем же результатом, то есть оттенок будет достигаться постепенно и колер будет именно «вашим». Перепрыгнуть через несколько тонов сразу получится только при использовании специальных средств в салонах.

Но мы с вами обратимся к другому способу: мягкому безвредному окрашиванию самых верхних слоев кожи.

Добиться его несложно, так как существует множество безопасных и достаточно эффективных средств по его достижению.

Но прежде чем обращаться к конкретным рецептам, вспомним о нескольких самых важных принципах, без следования которым результат может оказаться не таким привлекательным, как хотелось бы.

Аллерготест

Не имеет значение, чем мы хотим воспользоваться для окрашивания кожи – природным средством или произведенным промышленным путем, необходимо протестировать его на совместимость с нашей кожей.

Для этого наносим на сгиб локтя и ждем от 12 до 24 часов. Если за это время ни зуда, ни покраснений не появилось, значит, все в порядке и можно применять средство на всем теле.

Тон

Вспомним еще раз наш собственный оттенок загара после 2-3 дней умеренного пребывания на открытом солнце. Вот на него и следует ориентироваться, используя косметические или народные средства.

За одну процедуру тон кожи не должен меняться больше, чем на 1-2, в противном случае это будет выглядеть неестественно и неаккуратно.

Очищение

Какое бы средство не взяли мы на вооружение, перед его использованием необходимо сделать поверхность кожи гладкой – так оно ляжет ровнее.

Осуществляем процедуру с помощью скраба – наносим его на распаренную кожу и круговыми движениями втираем в поверхность. Делать это следует очень мягко, чтобы не травмировать эпидермис – мелкие царапинки станут помехой для получения ровного оттенка.

Время ожидания

Если сразу после нанесения результат кажется бледным во всех смыслах, не спешим повторять ее вновь! Дело в том, что многие красящие вещества становятся ярче не только после высыхания, но и за счет окислительных процессов в клетках поверхности кожи.

Поэтому ждем минимум 2-3 часа, а лучше сутки, чтобы как следует оценить результат и лишь потом при необходимости повторяем процедуру быстрого загара в домашних условиях.

Одежда

Обработав тело, не спешим наряжаться или даже облачаться в банный халат – пусть средство как следует впитается. В противном случае мы рискуем получить не только испорченную одежду, но и смазанный эффект от процедуры. Ждем хотя бы 15 – 20 минут.

Инструкция

Если речь о промышленном косметическом средстве, необходимо «от» и «до» следовать инструкции на упаковке, а лучше всего озаботиться поисками отзывов о конкретном наименовании в интернете – это даст наиболее полную информацию о технике нанесения, времени ожидания и результатах.

Косметические средства для загара

Чтобы лицо и тело долго радовали смуглым оттенком, можно прибегнуть и к косметическим средствам, и к народным.

Автозагар

Содержит дигидроксиацетон — безвредное вещество, отвечающее за окрашивание верхних слоев эпидермиса.

Наносим его не раньше, чем через полчаса после душа – так кожа успеет и остыть и полностью высохнуть. За 10-15 минут до использования обязательно втираем в кожу обычный увлажняющий крем, так как автозагар обладает подсушивающим эффектом.

Наносим средство в тонких латексных перчатках, чтобы защитить руки от разводов и слишком яркого пигмента на пальцах и между ними. Начинаем снизу и продвигаемся вверх, следя за тем, чтобы не оставалось разводов. Если же они все-таки проступили, немедленно размываем их кремом для тела.

На локти и колени автозагара наносим совсем чуть-чуть – эти зоны и так будут темнее. Обращаем внимание на шею, зону подмышек и уши. Их затрагиваем обязательно, чтобы не было некрасивых белых пятен.

Также немного средства наносим на лицо и помним про дополнительные рекомендации – не надеваем лишней одежды, не прижимаемся к светлой мебели или постельному белью.

Салфетки-автозагар

Принцип тот же, что и у крема, но использовать их можно для коррекционных целей, не более.

Полностью аккуратно и ровно проработать ими лицо или, тем более тело, невозможно, а вот подправить поплывший загар на лице или теле – в самый раз.

Лосьон для лица и тела с добавлением автозагара

Благодаря тому, что концентрация его очень невелика, вероятность получить разводы или полосы, то чего больше всего боятся неопытные пользователи, минимальна. Мы просто наносим средство, как обычное по уходу один или несколько раз в день и наслаждаемся результатом. Впрочем, слишком быстро одеваться также не стоит.

Минусов может быть только два: неподходящий оттенок или неудачное средство. В первом случае тон может оказаться слишком желтым или оранжевым, а во втором – крем для лица может попросту не подойти по своим косметическим свойствам. Плохо увлажняет, недостаточно питает и т.д.

В этом случае его можно использовать поверх привычного уходового средства – сыворотки или крема, чтобы оставить только декоративный эффект.

Но не только косметическая промышленность спешит нам на помощь в поддержании красоты! Судя по отзывам, рецепты наших мам и бабушек могут оказаться не менее эффективными и уж точно более полезными.

Марганцовка

Одно из самых эффективных средств для быстрого загара в домашних условиях.

Разводим в теплой ванне несколько крупинок марганцовки, чтобы вода приобрела заметный розовый тон, и ложимся в нее на 15 – 20 минут. Про лицо мы также не забываем и, раз умыв его, по мере высыхания повторяем процедуру. Нужно чтобы кожа на нем все время была влажной.

По выходу из ванной мы не вытираемся, а даем телу и лицу полностью высохнуть на открытом воздухе. Затем наносим средства по уходу в обычной последовательности, избегая лишь спиртосодержащих тоников для лица – они сведут на нет все старания.

Йод

Получить красивый загар с его помощью можно двумя способами.

Разводим средство в полной теплой ванне до получения золотистого колера воды и аналогично предыдущему способу погружаемся в нее.

Берем бутылку с насадкой пульверизатором и наливаем в нее воду с добавлением 5-10 капель йода. Распыляем «красящий» состав на тело и также даем высохнуть.

Грецкий орех, листья

На литр кипятка нам понадобится 1 стакан кашицы из свежих листьев.

• Завариваем ее, настаиваем под крышкой до остывания и выливаем в теплую ванну.

Принимаем ее не менее получаса, не забывая умываться и затем не вытираемся, а высыхаем. Для достижения заметного эффекта понадобится принять 2-3 ванны.

Череда и ромашка

• Ставим на огонь 1 литр воды и, когда она закипит, заливаем 7 ч.л. сухой череды и столько же аптечной ромашки.
• Прикрываем крышкой и даем хорошо настояться.

Затем профильтровываем и наносим на тело и лицо таким же способом, как и в предыдущем варианте. Если же нам просто нужно «подкрасить» лицо, достаточно умываться утром и вечером таким настоем, чтобы получить заметный результат.

Морковь

• Трем на терке или измельчаем в блендере 1 крупную морковь.
• Отжимаем из нее сок и наносим его тонким слоем.
• Оставляем маску на 10 минут, затем смываем водой.

В качестве бонуса мы получим не только более яркий оттенок кожи, но и в целом отдохнувший вид, ведь овощ обеспечит нас всеми необходимыми витаминами.

Но прежде чем начать эксперименты с лицом, лучше опробовать морковный «загар» на незаметном участке тела. Так у нас будет возможность оценить оттенок и ровность нанесения.

Кофе

Это не самый быстрый способ обретения желаемое «цвета», но зато и более безопасный, чем предыдущий. Сюрпризов, по крайней мере, от него ждать не приходится.

• Смешиваем 4-5 ч.л. растворимого кофе с таким же количеством воды.
• Размешиваем до однородной консистенции и наносим тонким слоем на лицо и/или тело.
• Держим не менее получаса, затем смываем водой.

Проделываем процедуру в течении недели 1 раз в сутки. Затем делаем недельный перерыв и снова продолжаем «загорать» дома.

Также кофе можно добавлять в обычный лосьон.

• Смешиваем 2 ст.л. молочка для тела с 2 ч.л. растворимого кофе, который лучше всего измельчить в мельнице до порошкообразного состояния – так он разойдется быстрее и лучше.

Размешиваем до однородности и втираем в тело, как обычный косметический продукт! Эффект будет заметен сразу же, поэтому хорошо делать эту процедуру перед выходом на улицу.

Какао

Порошок какао без добавок разводим теплой кипяченой водой до состояния средней густоты сметаны и наносим на лицо. Держим 15 минут и смываем. Результат также будет заметен сразу – кожа станет чуточку темнее. Продолжаем раз в сутки выполнять процедуру для достижения оптимального оттенка.

К тому же такая маска чрезвычайно благотворно сказывается на общем тонусе лица – мелкие морщинки разгладятся, овал подтянется – отдохнувший цветущий вид гарантирован!

Черный чай

Лучше использовать качественный листовой чай, а не пакетики, особенно, если речь идет о лице.

• Делаем крепкую заварку, ждем пока она остынет и протираем лицо и тело.

Чай насытит нас антиоксидантами и придаст красивый оттенок коже. Проводим чайные обтирания не реже 1 раза в сутки до тех пор, пока цвет нас не устроит.

Луковая шелуха

Достаточно эффективный способ пробрести загар в домашних условиях.

• Снимаем с луковиц шелуху, тщательно промываем, заливаем водой 1:2 и ставим на огонь.
• Даем покипеть 4-5 минут, включаем, охлаждаем, процеживаем и протираем отваром лицо и тело.

Также им можно умываться 2 раза в сутки. Эффект будет заметен уже после пары процедур.

Куркума + мята

• Заливаем 2 пакетика мяты 1 стаканом кипятка, настаиваем до остывания и берем оттуда 1 ст.л.
• Разводим ею 1 ст.л. куркумы, размешиваем и накладываем маской на лицо, не забывая про область вокруг глаз и шею.
• Держим 20 минут и смываем.

Процедуру хорошо проводить раз в 2 дня – это поможет лицу не только приобрести красивый оттенок, но сделает его более свежим и молодым.

Способов провести «солнечный» день в родных стенах и получить красивый искусственный загар, не выходя на улицу, очень много и все работают! Главное, найти подходящие именно для себя. Пробуйте и делитесь в комментариях впечатлениями.

Для того чтобы тело приобрело красивый, смуглый оттенок необязательно днями торчать под палящими лучами солнца или втирать в кожу килограммы отравляющей химии. Можно воспользоваться народным опытом, накопившем за всю историю своего существования множество рецептов, которые позволят придать вашей коже оттенок от нежно-золотистого до шоколадного.

По причине используемых в народных средствах натуральных компонентов, кроме загара, в качестве бонуса вы можете получить:

• защиту от ультрафиолетовых лучей;
• защиту от старения кожи;
• питание и увлажнение.

Обратите внимание, солярий и «солнечный» загар крайне противопоказан людям:

• кровные родственники которые страдали онкологическими заболеваниями;
• с сухой, плохо загорающей пигментированной коже склонной к быстрому обгоранию;
• с большим количеством родинок на теле;
• подверженным варикозному заболеванию.

Внимание! Домашний загар также имеет свои противопоказания: его не рекомендуется использовать беременным, людям, страдающим кожными болезнями. Также не следует наносить автозагар на кожу с ранками или большим количеством родинок.

Как приготовить крем автозагар в домашних условиях

Средство для автозагара очень просто приготовить в домашних условиях, достаточно только следовать алгоритму в рецепте. Большое количество рецептов и их вариаций позволят вам подобрать средство на свой вкус, с учетом типа кожи и желаемого результата.

Маски

Из натурального кофе

Для этой маски понадобится молотый кофе и вода. Количество ингредиентов подбирается в зависимости от площади рабочей поверхности на теле. Кофе и воду нужно смешать до получения густой субстанции, которую без труда можно нанести на тело. Маску смыть через 10 минут. Для насыщенного, стойкого результата рекомендуется делать маски каждый день на протяжении недели.

Важно! Если у вас сухая кожа, замените воду растительным маслом.

Результат: красивый кофейный загар, скрабирующий эффект.

На основе хны или какао

Маска, полностью аналогична кофейной, только основной компонент заменяется хной или какао.

Из сока корня ревеня

Понадобится:

• ежедневный крем для тела;
• или яичный желток;
• или сметана.

Сок и выбранный второй компонент смешать в пропорции 1:1, нанести на кожу на 10 минут. По истечении времени смыть водой или чайным отваром.

Результат: шоколадный загар.

Морковная

Понадобится:

• тертая морковь;
• растительное масло 100г;
• или сливки (сметана);
• или глицерин.

Тертую морковь соединить со вторым ингредиентом и нанести на кожу. Смыть через 20 минут водой или тоником.

Лосьон

Этот лосьон подходит для тех, кто желает загореть «на один день».

Понадобится:

• настойка женьшеня 1 ст. ложка;
• детский крем 3 ст. ложки;
• растительное масло 1 ч. ложка;
• шиповник 1 ч. ложка;
• зародыши пшеницы 1 ч. ложка;
• жидкий крепкий кофе 0,5 ч. ложки;
• масло лаванды.

Шиповник и зародыши измельчить и смешать с остальными ингредиентами, добавить пару капель масла лаванды. Нанести не тело.

Результат: легкий однодневный загар, профилактика растяжек.

Ванночки

Чайная

Понадобится:

• чайная заварка;
• кипяток 0,5 л.

Пропорция выбирается в зависимости от вашего цвета кожи желаемого оттенка загара. Заварку залить кипятком, настоять 20 минут и добить в ванну. Находиться в воде нужно не менее 30 минут, постоянно протирая кожу лица и шеи. Легкий загар появляется после 2-3 применений, можно продолжить принимать ванну до получения желаемого результата.

Марганцовая

Ванну наполнить водой и разводить в ней марганцовку до окрашивания воды в розовый цвет. Длительность процедуру – 10-15 минут.

Важно! Не вытирайтесь полотенцем после ванночки.

Из листьев грецкого ореха

Понадобится:

• измельченные листья грецкого ореха 1 стакан;
• кипяток 1 л.

Листья залить кипятком и оставить до остывания. Способ применения и эффект такой же, как и у чайной ванны.

С кембрийской голубой глиной

Понадобится:

• голубая глина 3 ст. ложки;
• хна 1 ст. ложка;
• корица 1 ч. ложка.

Ингредиенты смешать и добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Масло

Понадобится:

• растительное масло 300 мл;
• эфирное масло 100 капель.

Ингредиенты смешать и нанести на кожу. Результат – золотистый оттенок.

Настойки и отвары

На основе йода

Понадобится:

• вода 2 литра;
• пульверизатор.

В воду добавить 4-7 капель йода, разбрызгивать полученную жидкость на тело из пульверизатора.

Из череды или ромашки

Понадобится:

• сухая ромашка или череда 9 ст. ложек;
• вода 1 л.

Выбранную травку заливаем кипятком и даем настояться. Затем процеживаем через ситечко или марлю и протираем тело. Применять каждый день до получения желаемого результата.

Отвар на основе луковой шелухи

Понадобится:

• шелуха лука;
• вода.

Луковую шелуху тщательно промыть под водой, залить кипятком и дать настояться. Приготовленным отваром протирать все тело каждый день до получения желаемого эффекта.

Подготовка кожи перед нанесением автозагара

Для достижения лучшего эффекта, перед нанесением автозагар кожу нужно подготовить определенным образом:

1. Очистить тело от омертвевших клеток с помощью скраба.
2. Принять душ и увлажнить кожу.
3. Вытереть тело насухо.

• лучше всего наносить автозагар с помощью специальных перчаток;
• если у вас таковых нет, тщательно отмойте руки щеткой после завершения процедуры.

Правила нанесения автозагара

Правильно приготовить автозагар – полдела, очень важно еще правильно нанести его на кожу. Неправильное применение автозагара чревато такими последствиями, как цветные пятна, неравномерное распределение оттенка. Во избежание таких неприятных сюрпризов, необходимо следовать следующим правилам:

1. Проводите процедуру в первой половине дня.
2. Губы, брови и ногти покрыть жирным кремом.
3. На волос надеть шапочку для душа или завернуть его в полиэтилен.
4. Маску-автозагар следует наносить скользящими круговыми движениями сверху вниз.
5. Для равномерного распределения загара, на сгибы и выпуклости тела (колени, локти, щиколотки) наносится тонкий слой. Подмышечные впадины смазывать не рекомендуется вовсе.
6. Заранее позаботьтесь о человеке, который поможет обработать вам спину.
7. Не забудьте уделить должное внимание шее и подбородку.
8. Не следует наносить автозагар на веки и под глазами.
9. Наносите средство равномерным слоем на всех участках тела (кроме тех, что указаны в пункте 4).
10. Смывать маску следует не раньше чем через 4 часа после нанесения.

Как смыть автозагар

Для смывания автозагара необходимо принять теплую ванную и обработать кожу легким скрабом или мочалкой.

Несомненно, эффект от «домашнего» автозагара не будет таким ярким и насыщенным, как от магазинного лосьона или после солярия. Однако, используя средство, приготовленное самостоятельно, вы избавите кожу от негативного влияния химических веществ и ультрафиолета, а также улучшите ее внешний вид, повысите тонус и обогатите витаминами. Ведь здоровая и красивая кожа стоит затраченных усилий!

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

О вреде обычного загара

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

• людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
• лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
• тем, у кого на теле много родинок;
• не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Синтетические красители для кожи

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

Совсем немного истории:

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

Акселераторы

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана

Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты

Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары

Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Народные методы загара без солнца

Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Умывание

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Протирание

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

Маски

Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Ванны

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно :

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .

Будьте красивы и берегите себя!

В следующих публикациях:

• (базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
• , сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
• Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
• , красиво и сохранить загар надолго.

Красивый, ровный загар на лице способен украсить любую женщину. К тому же, выглядеть загорело не только красиво, но еще и модно. Однако не каждая из нас имеет возможность отправиться на пляж, про солярий пишут такое, что становится страшно, а косметические средства с эффектом автозагара подходят далеко не всем. Но выход есть - используя простые народные рецепты на основе вполне доступных продуктов, можно «загорать» и в домашних условиях, причем без всякого вреда для здоровья.

Сегодня мы расскажем вам, какие маски и другие народные средства позволят вам приобрести красивый загар, как их правильно применять в домашних условиях.

Правила применения масок для загара в домашних условиях

Маски - это, пожалуй, самый эффективный способ «загореть» в домашних условиях. Но, чтобы маски принесли желаемый результат, нужно знать основные правила использования. Вот они:

1. Наносить маску с эффектом загара необходимо только на очищенную кожу. Это нужно для того, чтобы красящие вещества маски глубже проникли в кожу и «загар» лег ровнее и дольше держался.
2. Наносить маску на кожу нужно ровным слоем, опять же для того, чтобы «загар» лег на кожу максимально ровно.
3. Маску с эффектом загара нужно наносить не только на лицо, но и шею, и область декольте, чтобы не было явных различий в цвете.
4. Держать маску с эффектом загара рекомендуется не более 10 минут.
5. Частота применения масок - 3 раза в неделю, пока не добьетесь желаемого результата.
6. Если перестараетесь с домашним «загаром», то исправить эту ошибку поможет водка. Смочите ватный диск в водке и протрите им необходимые участки. Но учтите, спирт сушит кожу, поэтому после этого нанесите на кожу увлажняющий крем.

Рецепты самых эффективных масок для загара.

Кофейная маска для загара.
Маски для лица из кофе - это самое эффективное средство, которое придает золотистый оттенок загара. Для маски вам понадобится 1 ст. л. кофейной гущи и 1 ч. л. воды. Разведите кофейную гущу водой (если у вас сухая кожа - молоком), а затем нанесите на лицо, шею и область декольте. Подержите 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска для загара с какао.
Маски с какао - это второе по популярности средство, которое поможет вам загореть. Для маски вам понадобится 1 ст. л. какао-порошка и теплая вода. Разведите водой какао-порошок до консистенции густой сметаны. После чего нанесите на лицо, шею и область декольте. Смойте прохладной водой. При сухой коже, замените воду на молоко (или сливки).

Морковь для загара.
Благодаря содержанию в моркови оранжевого пигмента, она может придать коже легкий бронзовый оттенок. Для маски натрите половину средней моркови (примерно 10 см.) на мелкой терке, добавьте 1 ч. л. воды и слегка подавите морковь. Она должна отдать сок. После этого нанесите морковную маску на лицо, шею и область декольте. После смойте прохладной водой.
Кроме этого, загореть поможет и обычный морковный сок. Для этого, натрите морковь на мелкой терке и положите ее в марлевой мешочек. Затем, надавливая на мешочек, отожмите сок. Смочите в соке ватный диск и протирайте лицо дважды в день (днем и вечером) на протяжении недели.
Единственное НО, маски с морковью не рекомендуется делать обладательницам очень белой кожи, она придает «болезненный» желтый цвет.

Маски для загара с куркумой.
Куркума - это восточная пряность желтого цвета. Из нее получаются отличные маски для загара с золотистым оттенком. Для маски разведите 1 ст. л. куркумы теплой водой до состояния густой сметаны. После нанесите на лицо, шею и декольте. Смойте теплой водой. После маски рекомендуется нанести на кожу питательный крем (куркума очень сушит кожу).

Как получить загар в домашних условиях - народные секреты.

1. Умывание кожи лица крепким черным чаем, какао или натурального кофе (естественно, жидкостью) позволит вам приобрести легкий ровный загар, и, кроме того, сделает кожу более свежей и упругой. Для этого залейте 1 ст. л. чая, какао или же кофе стаканам крутого кипятка, дайте настояться 10 минут, потом процедите (если нужно) и используйте для умывания. Умываться нужно дважды в день - утром и на ночь. Эту жидкость также можно разлить по формочкам для льда и заморозить в морозилке. У вас получится косметический лед, который не только подарим вам загар, но и дополнительно подтянет и придаст тонус коже. Протирайте таким льдом лицо, шею и декольте каждое утро после очищения кожи.

2. Придать коже загорелый вид можно при помощи настоев из ромашки и череды. На один литр кипятка берется 8 ст. ложек одной из трав или их смеси. Емкость с настоем плотно закрывают и настаивают в течение двух часов. Процеженный настой используют для ежедневных утренних протираний кожи лица.

3. В качестве еще одной дополнительной меры, усиливающей эффективность вышеперечисленных народных средств, специалисты рекомендуют включать в рацион питания побольше красных и оранжевых овощей и фруктов, таких как тыква, морковь, помидоры, абрикосы и другие. Они содержат пигементы, который помогают коже получить насыщенный цвет загара.

Вот и все основные секреты домашней косметологии, которая поможет вам приобрести оттенок загара.

Как сделать маску с эффектом загара - пошаговое видео

Для
Екатерина Красивая Все права защищены